髪と育毛のAGA対策ﾅﾋﾞ |
■髪のつくり
髪は肌の角質層が変化してできたもので、主成分はタンパク質で約20種類ほどのアミノ酸によって構成されています。
髪の生成に必要な栄養分が不足すると健康な髪が形成されなくなり抜け毛の原因になります。
髪は皮膚の一部と考えられていますが、皮膚細胞と大きく違うのは「髪は死んだ細胞で作られているため自己修復できない」という点です。そのためAGAに限らず、まず髪を傷つけないことがヘアケアの大事なポイントとなります。
■発毛のしくみ
毛根には毛球という部分があり、そこで毛母細胞に必要な栄養を送ると、毛母細胞が分裂・成長し髪となります。
毛母細胞に十分な栄養が行き届かないと発毛できなくなりますので、栄養を送る頭皮の毛細血管の役目は重要です。
AGAなど薄毛の方がよく頭をたたいて育毛ケアしているのは、この毛細血管を刺激して血行をよくするためです。
■ヘアサイクル
AGAの場合、男性ホルモンによってこのヘアサイクルでいう休止期の髪が増えています。
ヘアサイクルは大きく3つの時期に分かれます。 下記にまとめましたので参考にしてください。
髪は、地肌から見えている「毛幹」と、地肌の中に埋もれている「毛根」とに分けられます。通常、表面に出ている毛幹部分を髪と呼んでいますが、髪の生成は毛根で行われます。
髪の毛は発毛して抜け落ちるまでサイクルがあり、それをヘアサイクルと呼んでいます。
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▼ヘアサイクル１ 成長期（3〜5年） 新しい髪をつくり始める時期。 新しい髪が成長し始めると、古い髪は抜け落ちる。 自然と、あるいはブラッシングなどで簡単に抜ける場合はこの時期の髪です。 髪の毛全体の80％〜90％がこの成長期にあたります。 ▼へアサイクル２ 退行期（2〜3週間） 髪の成長が弱まる時期。 しばらくすると髪はまったく成長しなくなります。 髪の毛全体の1％がこの退行期にあたります。 ▼へアサイクル３ 休止期（3〜4ヵ月） 髪の成長が完全に止まっている時期。 この時期に新しい髪の生成が始まります。 髪の毛全体の10％〜20 ％がこの状態にあります。 AGAの場合、この休止期の毛髪が増えている傾向があります。 |